監修：歯科医師　高島 光洋

歯と歯の間は、目で見て確認しづらいです。いくら歯磨きを頑張っても、汚れがおちているのかわかりにくいですよね。実際、虫歯や歯周病は、歯と歯の間に残ったプラーク（歯垢）が原因になることが非常に多いです。では、歯と歯の間はどうやってケアするのが良いのでしょうか？
今回は、歯と歯の間のケアやセルフチェックに効果的な糸ようじ（フロス）の使い方や注意点についてお伝えします。

監修：歯科医師　高島 光洋

歯石がついても、すぐには症状がでにくいので、歯科医院に行くタイミングを逃している方もいらっしゃるかもしれません。歯石は、歯周病を進行させる原因にもなります。歯周病になっても症状が出にくいこともあるため、さらにタイミングを逃す可能性があります。しかし、早めに治療を行えば、歯茎や歯の周りの組織が改善しやすいです。歯石を見つけたら、まずは歯科医院を受診することをおすすめします。
今回は、｢歯石が形成される仕組み｣｢歯石の原因｣｢歯石とりの頻度｣などについてお伝えします。

監修：歯科医師　高島 光洋

総入れ歯が外れやすくてお困りの方へ。この記事では、入れ歯が外れる原因についてわかりやすく説明し、どうすれば外れにくくできるのか解決策についてもご提案いたします。入れ歯は作って終わりではありません。歯茎の状態は日々変化しやすいので、歯科医院での定期的なチェックと調整が必要になることもあります。お口の状態に合わせながら調整を行い、少しずつ使いやすいようにしていきましょう。

監修：歯科医師　高島 光洋

「親知らずは抜いたほうが良い」と聞くけれど、できるなら歯を抜く痛みは避けたいものですよね。しかし親知らずの状態によっては、放置することで悪化してしまうことも…。今回は、抜いた方が良い親知らずと、放置するデメリットについてお話していきます。

監修：歯科医師　高島 光洋

カフェのそばを歩くと、ふわっと香るコーヒーの香りに癒され、一杯の誘惑に駆られることはありませんか？コーヒーの香りにはリラックス効果的があると言われていて、非常に多くの方が嗜間れています。しかし、コーヒーを楽しんだあとに心配されるのが口臭の問題です。
今回は、コーヒーが口臭に及ぼす影響についてお伝えします。